En Claudia Acevedo-Psicología, te ofrecemos más que conocimientos; te ofrecemos una guía compasiva en tu viaje hacia una vida emocionalmente saludable. ¡Bienvenido/a a un espacio donde la psicología se vuelve accesible, inspiradora y transformadora para todos!
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¿Qué es la terapia online?
La instantaneidad de la terapia psicológica en línea, que llevaba años siendo una opción en expansión, se vio impulsada con fuerza por las restricciones de la pandemia del COVID-19. Hoy en día, para muchas personas resulta fácil encontrar apoyo en línea a través de consejería por chat emocional y servicios psicológicos, en lugar de una…
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¿Cómo saber si tu relación con un extranjero está funcionando? (Consejos de psicóloga de pareja, Colombia)
Un matrimonio de dos personas extranjeras se convierte automáticamente en un intercambio cultural siendo esto una experiencia en la que dos individuos de diferentes culturas comparten conocimientos, costumbres y tradiciones, entre las bondades del intercambio se conocen nuevas perspectivas o pueden enriquecer su comprensión del mundo; sin dejar a un lado el aprendizaje de un…
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El papel del cuidador (Cómo cuidar a una persona enferma)
Cuando llegan las enfermedades o tenemos un familiar incapacitado por un accidente, es preciso tener un cuidador en casa, esta persona usualmente es otro miembro de la familia quien asume el rol de cuidador, quien desempeña un papel esencial en el bienestar físico, emocional y social del paciente, por tanto se entiende que esta persona…
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¿Cómo saber si estoy sobre pensando? (Consejos de una psicologa clínica)
Comencemos por comprender que es el overthinking o sobrepensamiento, podríamos decir entonces que el sobrepensamiento es un patrón de pensamientos en el que se repiten ideas de manera recurrente y espontánea, lo que puede generar estrés, distracción o afectar el estado emocional. También se le conoce como “busy brain” o “rumiación”. El sobre pensamiento entonces…
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